Recetas usadas en el lugar de la práctica de fácil preparación
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Foto 1. Entrada a Restaurante
Fuente: El autor
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En el restaurante se desarrollan dos jornadas la de los
desayunos que se atiende desde las 6 am hasta las 11 am y la de los almuerzos
que parte desde las 11 30 am hasta las 4 pm, a pesar que se inician labores a
las 5 am el servicio empieza una hora corrido, para dar tiempo a que los alimentos estén cocidos.
En un día típico los productos elaborados para el desayuno:
Caldo
de Costilla
Ingredientes: Costilla de res, papa
sabanera, cebolla, ajo, sal y cilantro
Se cocina por separado la papa de la
costilla con el fin de eliminar excesos de grasa de la cocción de la
costilla, al estar cocida esta se
adiciona al caldo se agrega sal al gusto y se sirve con cilantro.
Arepas
Ingredientes: Leche, mantequilla,
harina de maíz, sal al gusto.
Se derrite la mantequilla en la
leche, y se adiciona la harina de maíz, hasta obtener una masa homogénea de fácil
manejabilidad, las arepas se hacen según un molde y se asan a la plancha.
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Foto 2. Arepas asadas en la plancha
Fuente: El autor
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Huevos
pericos
Ingredientes: Huevos, cebolla,
tomate, aceite, achiote y sal al gusto.
Se rehoga la cebolla y el tomate, con
una pisca de sal y achiote al estar ya cocido se adiciona los huevos y se
sirven bien calientes.
Huevos
rancheros
Ingredientes: Huevos, salchicha y
aceite.
Se doran las salchichas cortadas en
rodajas, se adicionan los huevos y se
mezclan se sirve caliente.
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Foto 3. Huevos Rancheros
Fuente: El autor
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Ingredientes: Huevos, salchicha,
queso doble crema y aceite.
Se doran las salchichas cortadas en
rodajas, se adicionan los huevos y se
mezclan se sirve caliente y sobre ellos una tajada de queso para que se
derrita.
Se elabora chocolate, café con leche
o te, los cuales se hacen con leche.
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Foto 4. Bebida caliente para el desayuno
Fuente. El autor
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Productos elaborados para el almuerzo en un día cotidiano
Arroz
blanco
Ingredientes: aceite, arroz agua la
cual son dos partes por cada una de arroz, sal y ajo.
De dora el ajo con el aceite, se
adiciona el agua, al hervir se adiciona el arroz, al empezar a hervir y secar se
disminuye el fuego y se tapa.
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Foto 5. Arroz blanco para últimos servicios en el Restaurante
Fuente: El autor
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Frijoles
con guiso
Ingredientes: Frijoles, agua,
achiote, pimienta, fondo de verduras,
plátano verde, plátano maduro, panela, hogao (cebolla, tomate y aceite),
pimentón, cilantro, ajo y sal.
Se deja en la víspera los frijoles
remojados en agua, se colocan en olla a
presión con sal, agua, ajo, al estar blando se adiciona los plátanos en cubos y
la panela junto con el hogao, se adiciona pimentón y cilantro.
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Foto 6. Frijoles con guiso
Fuente: El autor
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Ingredientes: Carne molida, cebolla
puerro, pimentón, apio, sal, pimienta, cúrcuma, salsa negra y sal.
Se sofríe la cebolla, con el pimentón y el apio, se añade la carne
con un poco de agua hasta que se cocina, se adiciona sal pimienta, cúrcuma, y
un poco de salsa negra.
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Foto 7. Carne Molida
Fuente: El autor
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Ingredientes: Ahuyama, arveja verde,
leche, cilantro, cebolla, ajo y crema de leche.
Se ponen a cocinar la ahuyama y la
arveja, al estar blanda se adiciona la leche, la crema de leche y el cilantro
junto con la sal, se sofríe la cebolla con el ajo y luego se adiciona a la
mezcla anterior.
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Foto 8. Ahuyama con arveja
Fuente: El autor
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Vegetales
calientes
Ingredientes: cebolla puerro,
coliflor, brócoli, habichuela, zanahoria, repollo, pimentón, calabacín, vinagre y salsa negra.
Se cortan los vegetales en tamaños
semejantes, y las coles en flores medianas, se sofríe la cebolla, se adicionan
los vegetales y luego se agrega un poco de vinagre y salsa negra, se deja en
cocción hasta que estén tiernos los vegetales, puede espesarse con un poco de
fécula de maíz.
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Foto 9. Vegetales Calientes
Fuente: El autor.
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Ingredientes: Maíz desgranado, leche,
huevos, azúcar, esencia de vainilla y de coco, polvo de hornear, harina de
trigo y mantequilla.
Se mezclan todos los
ingredientes de tal forma que quede todo homogéneo, el maíz se debe licuar,
dejando de ultimo la mantequilla, se precalienta el horno a 180°C y se deja por
25 minutos o hasta que el cuchillo salga limpio una vez introducido.
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Foto 10. Torta de mazorca en el horno
Fuente: El autor
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Ingredientes: espinaca. Fondo de verduras, sal pimienta,
orégano, roux.
Se pone a cocinar la espinaca en el fondo de verduras,
agregando la sal y la pimienta al estar tiernas se licuan y se espesa con un
roux.
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Foto 11. Crema de espinaca
Fuente: El autor
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Ingredientes: Fondo de verduras, costilla, plátano, papa
sabanera, yuca en trozos, laurel, pimienta, sal.
Se pone a cocinar el fondo con la costilla dejando que esta
suelte sus aromas se adiciona la papa el plátano y la yuca y se condimenta.
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Foto 12. Sopa de Sancochito
Fuente: El autor
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Verdura
mixta:
Ingredientes: habichuela, arveja,
zanahoria, cebolla, pimentón, sal, pimienta, aceite, leche.
Se dora la cebolla y el pimentón
cortados en cuadros, se adiciona la arveja y se deja cocinar unos diez minutos
posterior se adiciona la zanahoria y la habichuela de tal forma que los
ingredientes queden en el mismo grado de dureza, se adiciona un poco de leche y
se sirve caliente.
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Foto 13. Verdura mixta
Fuente: El autor
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Carne
en bisteck.
Ingredientes: cebolla, tomate,
pimentón, salsa negra, tomillo y laurel. aceite, sal pimienta, carne.
Se dora la cebolla el tomate y el pimentón se
sal pimienta y se agrega la carne con un poco de agua se puede agregar un poco
de salsa negra con unas hojitas de laurel y tomillo.
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Foto 14. Carne en bisteck
Fuente: El autor
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Garbanzos
con guiso
Ingredientes: Garbanzos, papa,
zanahoria, espinaca, fondo de verduras,
hogao, sal pimienta y cominos, un poco de harina de garbanzos.
Se remojan los
garbanzos el día anterior y luego se ponen en la olla a presión adicionándole
la papa y la zanahoria en cuadros, al estar blandos se adiciona el hogao y las
hojas d espinaca en chifonade y se rectifica los condimentos.
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Foto 15. garbanzos con guiso
Fuente: El autor
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Chuleta
de cerdo a la plancha
Ingredientes: Chuleta de cerdo
porcionada, para marinarla, cebolla, pimentón, apio, perejil, tomillo y laurel,
cerveza, salsa negra, sal, pimienta, canela y limón.
Se licuan todos los ingredientes para
marinar las chuletas excepto el tomillo y el laurel los cuales solo se dejaran
enteros dentro del marinaje, al estar licuado se adiciona un poco de limón y e
dejan las chuletas dentro al menos un ahora, luego se asan en la plancha.
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Foto 16. Chuletas a la plancha
Fuente: El autor.
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Carne
a la plancha
Ingredientes: Carne de res
porcionada, para marinarla, cebolla, pimentón, apio, perejil, tomillo y laurel,
cerveza, salsa negra, sal, pimienta, canela y limón.
Se licuan todos los ingredientes para
marinar las chuletas excepto el tomillo y el laurel los cuales solo se dejaran
enteros dentro del marinaje, al estar licuado se adiciona un poco de limón y e
dejan las chuletas dentro al menos un ahora, luego se asan en la plancha.
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Foto 17. Carne a la plancha
Fuente: El autor.
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Ingredientes: lechuga crespa, lechuga morada, zanahoria,
pepino cohombro. Para el aderezo aceite de oliva o vegetal, mostaza, sal,
pimienta, orégano, azúcar y vinagre.
Se corta la lechuga en chifonade y se raya la zanahoria y el
pepino, se deja en agua con limón y luego se lava nuevamente, para el aderezo
se mezclan los ingredientes en la licuadora y se sirve acompañado por el
aderezo.
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Foto 18. Ensalada de lechuga y zanahoria
Fuente: El autor
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Ingrediente: Remolacha, zanahoria, mayonesa, limón y sal.
Se ponen en olla a presión la zanahoria y la remolacha al
estar blandas se cortan en cubos, y se mezcla añadiendo la mayonesa, el limón y
sal.
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Foto 19. Ensalada roja
Fuente: El autor.
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Ingredientes: pepino, zukyni amarillo y verde, tomate rojo. .
Para el aderezo aceite de oliva o vegetal, mostaza, sal, pimienta, orégano,
azúcar y vinagre.
Se cortan todos los
vegetales de manera similar en cubos, se
licua los ingredientes del aderezo y se sirve acompañado de esto.
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Foto 20. Ensalada de zukyni
Fuente: El autor.
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Ingredientes: Acelga en cubos, se separan hojas de tallos.
Zanahoria, papa, zanahoria, tomate, aceite, orégano, pimienta y sal.
Se sofríe la papa, la cebolla, la zanahoria y el pimentón,
cuando este dorado se agregan los tallos de la acelga y finalmente las hojas,
se mezcla se sal pimienta.
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Foto 21. Estofado de acelga
Fuente: El autor
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